3 Лютого 2017 Країна 174  0 

“Привет” от гриппа: спина болит, живот растет и нервы на пределе


ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОК: БОЛЬНОЙ ПОЗВОНОК

Оказывается, есть прямая связь между гриппом и больной спиной, рассказывает кандидат медицинских наук, специалист по спинальной хирургии Игорь Борщенко:

– Большинство простуд и грипп – вирусные инфекции, а вирусы способны ослаблять соединительную ткань в нашем организме. Она входит в состав костей, хрящей, связок, сухожилий. Часто пациенты говорят: я перенес грипп, и после этого стала болеть спина. На самом деле вирус гриппа, конечно, не поражает позвоночник сам по себе, но вот соединительная ткань может пострадать.gripp_1

И, пожалуй, самый серьезный момент. Вирусная инфекция ослабляет иммунитет. На этом фоне активизируются болезнетворные бактерии, которые живут у человека в организме, если есть хронические источники инфекции в зубах, почках и других органах. Так вот, бактерии могут с током крови заноситься в позвоночник, в диск или даже в само тело позвонка. И тогда возникает уже гнойное воспаление – спондилит или спондилодисцит.

Совет: если после перенесенной простуды или гриппа вы чувствуете неполадки в спине, не теряя времени обращайтесь к врачу. Сначала – на прием к терапевту, а он определит, к кому направить вас дальше – ортопеду, неврологу и т. д.


“ВИРУСНЫЙ” НЕВРОЗ


Вирусные инфекции, будь то ОРВИ или грипп, по-хозяйски ведут себя в организме и селятся где им захочется. Одно из последствий такого самозахвата – воспаления в периферической нервной системе.

– Отсюда слабость (хотя вы уже вроде выздоровели), апатия или раздражительность, плохой сон, беспричинная тревога и даже панические атаки. Если после перенесенной простуды вы стали замечать какие-то прежде не случавшиеся с вами проявления на “нервной почве”, есть смысл обратиться к неврологу или иммунологу, – советует врач-иммунолог Елена Миловидова.


ОПАСАЙТЕСЬ НЕВРИТА


Одно из самых неприятных последствий простуд и ангин – невриты лицевого или тройничного нервов, предупреждает невролог Анна Горенкова. Иногда они могут сигналить о себе острой болью в одной половине лица. Но нередко проходят и в безболевой форме: человек ощущает только легкие покалывания в коже, внешний уголок глаза и уголок губ с одной стороны лица опускаются, лицо начинает казаться несимметричным. Никакого самолечения – нужен срочный анализ крови и тест ПЦР на определение возбудителя, который покажет, что именно стало причиной неврита – вирус, бактерии или грибок. И только тогда можно будет назначить верную схему лечения.


ДЕРЖИТЕСЬ ЗА ВОЛОСЫ


В норме мы теряем до 200 волосинок в день. Но если после простуды они посыпались просто пучками, значит, ваш организм в процессе битвы с инфекцией растерял массу витаминов и микроэлементов.

– Якобы противовирусные препараты и всевозможные иммуностимуляторы, которыми в сезон завалены полки аптек, при гриппе помогают слабо, зато исправно нарушают всасывание из кишечника полезных веществ, – рассказывает дерматокосметолог Надежда Червинская. – А это приводит к тому, что может возникнуть даже сильное пучковое выпадение волос. Но это поправимо. В постпростудном периоде волосы очень нуждаются в усиленном питании (хороши оживляющие маски с ретинолом, алоэ, вытяжками из морских водорослей), витаминах Е (каждый день съедайте две столовые ложки оливкового или льняного масла), С (в день – два апельсина или половинку лимона) и селене (лучшие источники – пивные дрожжи, чеснок, бразильский орех).


ПОБЕРЕГИСЬ!

Простуды – друг ожирения


– За последние 20 лет накопилось много данных о том, что определенные вирусы могут способствовать набору лишнего веса, – рассказал “КП” молекулярный биолог, директор по науке биомедицинского проекта MineGenics Гарик Мкртчян. – Такие вирусы запускают в организме процессы, приводящие к усиленному росту клеток жировой ткани – адипоцитов. Из-за этого у людей развивается ожирение.

К числу “вредителей”, как оказалось, относятся в первую очередь распространенные аденовирусы. Они “дарят” нам основные симптомы простуд: насморк, боль в горле, кашель, могут вызывать воспаление слизистой оболочки глаз (конъюнктивит). Передаются аденовирусы воздушно-капельным путем, через слюну и немытые руки.

“Конечно, именно ожирением заразиться нельзя, но можно подхватить аденовирус, который способствует тучности”, – уточняет эксперт. При этом зачастую наша иммунная система без особых проблем справляется с аденовирусами – мы довольно легко переносим простуды и выздоравливаем. Но если иммунитет ослаблен, то инфекция может надолго задержаться в организме и не только привести к давно знакомым осложнениям (отиты, гаймориты, фарингиты и т. д.), но и стимулировать набор веса. Это еще один весомый повод не запускать простуды, не переносить их на ногах.

Кстати, коварный нюанс: если у человека уже есть избыточный вес, то лишняя жировая ткань сама по себе провоцирует воспаление, подтачивая иммунитет. А это создает благоприятные условия для заселения аденовируса, который еще больше разгоняет набор веса. Поэтому, сбрасывая лишние килограммы, вы не только поддерживаете иммунитет, но и снижаете риск растолстеть еще больше.

Источник: kp.ua


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.